そらとぶアヒルの相談室―トラウマ、発達障害、子育てサポート@ さいたま

災害時の心のケア資料 (月, 18 6月 2018)
大阪で地震がありました 被災に合われた方 その御家族 支援者の方 その場ですぐに見てもらいやすい資料を いくつか貼りました よろしければご活用下さい こころの情報支援センター 心理支援 サイコロジカルファーストエイド 災害時における支援の工夫 障害の子への対応 さいたまにて、トラウマケア専門のセンターを開設しています。 トラウマトリートメントセンターリソース https://saitama-traumahealing.jimdo.com
>> 続きを読む

トラウマ・愛着の修復は身体から (金, 15 6月 2018)
おはようございます トラウマトリートメントセンターリソースのロゴ 新しいのが出来ました(^_^)✨ 一昨日、スタッフでミーティングをしました そこで 先月、アメリカ・アリゾナに トラウマのためのタッチスキルトレーニング に行っていた臨床心理士とも 情報交換をしました 当日の会場は、たくさんのセラピストがいたそうです トラウマや愛着の再修復には カウンセリングだけでなく 身体からのアプローチが有効と考えられます それだけでなく マッサージテーブルに寝ておこなう トラウマ・新しい神経系を育てるボディワークは より深い層へアプローチできるように感じています 日本ではまだ少ない SomaticExperiencing®️をベース としたセラピー お気軽にお問い合わせ、お待ちしております 話すことが苦手な方 触れられることが苦手・怖い方 身体の不調を持ちやすい方 より、楽しんで今を感じながら生活したい方 ボディワーク、オススメです トラウマトリートメントセンターリソース TTCR https://saitama-traumahealing.jimdo.com 子どものセラピーも、おこなっています。 そらとぶアヒルの相談室 https://soratobu-ahiru.jimdo.com
>> 続きを読む

トラウマ・発達障害に関わる一人として (火, 12 6月 2018)
おはようございます このところ起きている事件 出来事について、、、 こう書いただけで モヤモヤした方は いったん周りを見たり 呼吸を意識的にしたり 地面についた感覚を持って下さい 私は トラウマに関わる、臨床心理士として とにかく人との繋がりを感じながら セラピーにおいて 自身は こうげきする者でも いっしょにつらくなる者でも また、 相手をすくいたいとおもう者でもなく むしろその外側から 安心・安全な枠をつくり 今出会い またこれから縁がある方の 「自己調整」の力がよりついて 生きることがより楽しく 人との繋がりを楽しめて 自分らしくいられる時間がふえる サポートが 少しずつでも できたら と思っています さいたま市にて、トラウマケア専門のセンターを開設しています。身体からのアプローチで、トラウマケアだけでなくゆっくり神経系を整える。 お気軽にご相談ください。 トラウマトリートメントセンターリソース TTCR https://saitama-traumahealing.jimdo.com 子どもと親御さんとのセット(別日)でもトラウマセラピーをおこなっています。ご相談、お待ちしております。 そらとぶアヒルの相談室 https://soratobu-ahiru.jimdo.com
>> 続きを読む

今日も身体について学びに (土, 09 6月 2018)
おはようございます 昨日と同じく 今日もいい天気ですね 音楽を聞きながら 出発です 研修で代官山まで行ってきます✨ センターで提供している 身体からのトラウマセラピー ソマティック・エクスペリエンシング®️ を学ぶトレーニングにて 私はボディワーカーさんと出会いました ボディワーカーさんは リハビリがベース(機能回復)の 理学・作業療法、そして言語聴覚士さんとは異なり 身体からのアプローチで 身体(ときに心も)を整えることを意図した 専門家です 私もその内の一つ ロルフィング®️を受け ふだんの身体の使い方が 変わったと実感しています 今日はそうしたボディワーカーさんの講座 に行ってきます(^_^) 心理学だけでなく 身体についてまなび 今後のセッションに生かしていきます さいたま市にて、身体からのトラウマケア。 臨床心理士によるトラウマ専門のセンターを開設しています。お気軽にお問い合わせください。 トラウマトリートメントセンターリソース TTCR https://saitama-traumahealing.jimdo.com また、子どもの運動・学習土台づくりと、感覚が敏感な子どもへのケアをしています。 そらとぶアヒルの相談室 https://soratobu-ahiru.jimdo.com
>> 続きを読む

仲間とミーティング (水, 06 6月 2018)
おはようございます あっという間に6月という感じです 今日は雨の予定 傘を持って出掛けましょう トラウマトリートメントセンターリソースでは センターの臨床心理士で 定期的にミーティングをおこなっています✨ ミーティングは来週 仲間と会えるのは楽しみです😄 トラウマの回復には 絆や関係性の回復が ひとつのキーワードになります 関係性から生じたトラウマ であればなおのこと 関係性を通した癒し体験(セラピー) が有効です 今日は気圧の関係でぼんやりしている方も 多いかもしれません 地面についている感覚 たまにキョロキョロ回りをみて 今を感じながら すごしましょう 行ってらっしゃい さいたま市にて、臨床心理士による身体からのトラウマケア。お気軽にお問い合わせください。 トラウマトリートメントセンターリソース TTCR https://saitama-traumahealing.jimdo.com 子どもの神経系の調整のためのタッチセラピー、土台づくりのためのリズミック・ムーブメントトレーニングもやっています✨ そらとぶアヒルの相談室 https://soratobu-ahiru.jimdo.com
>> 続きを読む

休むことが苦手な人へ (日, 03 6月 2018)
おはようございます 今日もさいたまはいい天気 暑くなりそうです 私は今日は休日にしました(^_^) ゆっくり休みます 相談の中では 「休むための神経系をつくる」 ためにセッションをおこなうことがあります 夜になると 不安になったり やらなければいけない事を思いついてやったり 興奮してしまったり それでつい 眠る時間が遅くなり寝不足 また 休日は必ず予定を埋めないと 何だかモヤモヤする ホッとする時間は数秒で すぐに動かないといけないと感じ いつも何かをやっている 睡眠は大体 寝落ち が多い いつの間にかバタンキュー 時々 突然何もしたくなる時がある などなど そうした場合は 元々ある不安へアプローチしたり 現実的な計画を立てたり(休む時間をとる) が有効ですね。 さらに、 「休むための神経系を育てる」 ことも効果的です。 トラウマトリートメントセンターでは 身体からのアプローチで ゆっくり 休むための練習をしていきます お気軽にご相談ください🍀✨ さいたま市にて、臨床心理士がおこなうトラウマケア。個人セッションのご連絡、お待ちしております。 トラウマトリートメントセンターリソース TTCR https://saitama-traumahealing.jimdo.com 起立性調節障害、不安が強い子どもに、ゆっくりと神経系を整えるタッチセラピー、土台を育てるリズミック・ムーブメントトレーニングをおこなっています。ご相談お待ちしております🍀 そらとぶアヒルの相談室 https://soratobu-ahiru.jimdo.com
>> 続きを読む

あじさいを見ながら出発 (土, 02 6月 2018)
おはようございます さいたまでは 紫陽花が咲いてきました🌼🌼🌼 今日もこれからセンターで仕事です トラウマトリートメントセンターリソース では トラウマケアだけでなく 感情のアップダウンを 自分の内側からバランスをとっていける ような 神経系の調整を意図した セラピーをおこなっています ご相談お待ちしております🍀✨ さいたま市、臨床心理士によるトラウマケア。 トラウマトリートメントセンターリソース TTCR https://saitama-traumahealing.jimdo.com
>> 続きを読む

コウペンちゃんをリソースに (金, 01 6月 2018)
おはようございます 今日は晴れていますね 空が青い 最近 コウペンちゃん が大好きです 癒されます~😄 自分自身の癒しグッズは 色々持ち歩くと良いです トラウマのフラッシュバック などがあった時 今に帰ってくるのを 助けてくれます 行ってらっしゃい! 身体からのアプローチでトラウマケア。 さいたま市、臨床心理士によるトラウマ専門のセンターを開設しています お問い合わせ&メッセージお待ちしております🍀 トラウマトリートメントセンターリソース TTCR https://saitama-traumahealing.jimdo.com
>> 続きを読む

ヒバの香り、すきみたい (火, 29 5月 2018)
仕事帰り 駅前のイベント会場で 青森の物産展 がやっており、立ち寄りました わたし ヒバの香りがすきみたいです😄 癒される✨✨ ヒバチップを買いました! 今ここを感じ 安心するために 五感を活用するのは有効です 例えば電車に乗るのがつらいとき ゲームをしながら(視覚)乗る 音楽を聴きながら(聴覚)乗る 好きな香りをハンカチに含ませて時折嗅ぎながら(嗅覚)乗る など また他の感覚を活用しても良いかもしれません 私はヒバチップを 小袋にいれて 持ち歩こうと思います(^_^) さいたま市、身体からのトラウマケア。 トラウマトリートメントセンターリソース TTCR https://saitama-traumahealing.jimdo.com ご相談、お待ちしております🍀
>> 続きを読む

おすすめトラウマについての記事、つづき (火, 29 5月 2018)
こんばんは このブログを、始めて以来 新しい記事が出る度 ご紹介している 藤原ちえこさんの連載 新しい記事がアップされたので貼っておきますね https://www.ko2.tokyo/archives/6509 今回は性的虐待についての記事です この言葉をきいて 身体がゾワっとした方などは(記憶がなくても) 今すぐ読むのではなく 安心な場所・時間をつくり 記事を読まれることをすすめます トラウマトリートメントセンターリソースでは どんなトラウマであっても 安心・安全な感覚を充分 身体につくってから ゆっくりセラピーを進めていきます さいたま市にて、身体からのトラウマケア。 お気軽にご相談ください トラウマトリートメントセンターリソース TTCR https://saitama-traumahealing.jimdo.com
>> 続きを読む